陈志朋暴瘦,网友跪求减肥秘籍
提到陈志朋,当时小虎队解散,因该说就他混的最差,当时因为《追光吧哥哥》这档节目让他在一次出现在观众的面前,据悉他为了这档综艺节目足足瘦了十公斤,网友知道后都在跪求其减肥食谱。
陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单
女人真的不是在减肥的路上,就是正在减肥的路上,减肥真的是女人一生都在追求的。那么陈志朋瘦10公斤的减肥菜单究竟是怎么样的呢?他在这段时间都吃了些什么,为什么能瘦这么的快。关于陈志朋的减肥菜单,其实也是非常简单的,就是让自己饿着,不过他并不是一点点东西都不吃,而是胃里面有点东西就可以了。
陈志朋照片
陈志朋具体的瘦10公斤的减肥菜单,其中有的菜,就是生菜、水煮鸡蛋白这两样,而如果想吃主食的话,就选择面条和米饭,但是都要加上大量的醋一起吃,那样就不会吃太多,而且就算是这样,也只能吃一两口,后面只能喝面汤,还有水果。陈志朋的减肥餐,也是让自己饿着,不过他所吃的,也是非常有营养的。
其实相信很多女生也是为了减肥,也有节食的经历,但是却依旧没有怎么瘦下来。其实减肥在吃的一方是有的,而另一方面是还要配合运动,而陈志朋能瘦这么快,也是因为这段时间一直都在练舞,所以就瘦得很快。
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