孕吐严重有什么办法缓解

孕吐是指妊娠早期胎盘所分泌绒毛膜促性腺激素水平增高所引起的临床表现，包括恶心，呕吐，眩晕，乏力和嗜睡。孕吐通常在怀孕42天后才会产生，但各人产生妊娠剧吐的时间不一样。多数妇女孕吐始于停经后42天内，有些可持续至停经后两个月甚至要等到停经后三个月才能完全减轻。

孕吐尤其严重的治疗措施如下：

1、当孕期孕吐过于严重时，不妨吃些你爱吃的东西以免引起孕吐恶化。此外，还要采取少食多餐、忌暴饮暴食等措施，忌食辛辣刺激、高脂类、高油类食品，可适当多食新鲜蔬菜水果以减轻孕吐反应。

2、怀孕后使用各种维生素能缓解怀孕恶心和呕吐的症状，对于精神情绪不稳定的孕妇进行心理治疗以消除她们的思想顾虑。

3、孕期若心理压力过大，情绪焦虑和压抑，可使孕吐增加。提出要调整好个人心态、保持心情舒畅、避免过分紧张等措施，对改善孕吐大有裨益。

4、妊娠急剧呕吐患者要住院禁食，按检查结果判断有无水分及电解质紊乱情况，适当补充水分及电解质，输液中添加氯化钾及维生素C，肌肉注射维生素B1；

5、妊娠后，许多妇女口味改变，增进食欲对减轻孕吐有帮助。曾经有一些爱吃，也许能加强运动反应的食物，要少量多次食用。可以将一天3餐拆为6餐，每餐少吃，有助于减轻孕吐。应增加易消化流动食物如粥，奶，汤等，还可增加水果以缓解孕吐反应。

6、参与适量锻炼可以缓解强烈的孕吐反应。孕吐产生的内在机制是由于怀孕以后体内激素水平升高，人体一时不能适应而引起的反应。若参与一些强度适中的低运动则有助于机体迅速适应，孕吐反应也就自然缓解。但在孕早期胎盘尚未稳定，无法参与波动剧烈的活动，应以平坦低强度活动为主。

早孕呕吐期应注意补充营养、注意多喝水、多吃水果。饮食应平衡、少吃多吃。呕吐剧烈时不要逼孕妇吃东西，不要故意憋在肚子里不吐出来。