“90后”初涉职场如何排除心理路障

“90后”初涉职场如何排除心理路障，许多职场新人经常会对自己的工作感到迷惘，觉得自己不知道怎么样才能做好工作，处理好职场之间的各种关系，下面来看看“90后”初涉职场如何排除心理路障。

“90后”初涉职场如何排除心理路障1

路障一：眼高手低

吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是大问题，大问题的就受不了了。有人总希望找到钱多、事少、离家近的工作，最好还是自己喜欢的或专业对口的，这实际上是一种眼高手低的表现。

实习还没结束，我就先把这个公司给‘喀嚓’掉了。他们竟然叫我去打杂!太气愤了，我读书十余载，实习是为了学本领，不是去端茶、递水、订饭，这些杂事本来就应该让后勤的人去做。

排除方案：如果简单的事都不能做好，怎么让领导相信你，赋予你更重要的工作呢?所谓英雄不怕出身低，许多事业成功人士都是从最底层做起的。如果认为自己是人才，就要相信自己会进展神速。刚刚入职，有许多需要向前辈学习的东西。把提高工作岗位给自己回报的期许，逐渐转变成提高对自己工作能力的期许，促使自己成为人才、成为优秀的人。

路障二：缺乏自信

缺乏自信通常有两种原因，一是受家庭影响：小时候被父母否定过多，所以没有自信;二是自己造成：自己对学习的态度向来是消极被动的，但是对于玩乐却是激情主动的，虽然大学念完了，但有多少学识自己很清楚。

面试的时候，我极尽所能地鼓吹自己以得到这份工作，结果真的得到工作后，才发现自己在大学所学的，在职场上几乎派不上用场。眼看手上工作无法顺利完成，又不敢承认自己能力不够。于是每天活在担忧之中，害怕哪天被开除或被能力强的人顶替。

排除方案：既然已经进入公司，能力不够就要抓紧学习相关技能，提高能力，多向前辈请教，不懂不要装懂。同时，还要抱着很多东西我第一次做或许不会、做得不好，但我是一个不怕遇到阻碍、一定会努力去学习做好的人的`心态，这种心态能够带给人自信。

路障三：压力很大

许多人每天扛着巨大的压力工作，不知幸福为何物。老板的训斥、客户的发泄，让初入职场的年轻人简直备受折磨。许多大学生扛不住，纷纷辞职。

我现在每天都会把单位做不完的工作带回家，晚上休息时感觉筋疲力尽，身体越来越疲惫、越来越虚弱。这也就算了，有时不小心犯了个小错误，不仅遭来客户投诉，连老板都要帮着客户斥责我，‘鸭梨山大’，这样下去，真的要成为‘白骨精’了。

排除方案：不要逃避压力，没有任何工作是没有压力的。而在压力下，人可以迅速成长。努力把事情做好，不要不断抱怨。把焦点放在工作上，对老板和客户的训斥和发泄就事论事，努力改进，努力成长。

路障四：人际关系复杂

进入公司工作以后，很多新人本来以为只要做好自己的工作就可以交差，但没想到的是，躺着也会中枪——

不知道谁说我的坏话，现在居然全公司的人都不太爱理我了，在这样的一个氛围下工作，真让我窒息。更受不了的是，上司看不见我尽责地工作，却偏偏喜欢那个逢迎拍马的同事，真是令人气愤。这种勾心斗角、你争我夺的复杂人际关系，我想我真的不适合工作吧。

排除方案：人是感情的动物，都会喜欢让自己看起来顺眼的人。在公司这个大家庭里，做人本身也是工作。初入职场，多微笑，多倾听，多学习，像一片阳光撒进忙碌的办公室，会让你的职场进展分外加分。

“90后”初涉职场如何排除心理路障2

职场新人如何克服心理问题

自卑心理

职场新人容易产生自卑感，只看到自己的短处，缺乏应有的自信心，畏首畏尾。有自卑感的人，在社会交往中缺乏胆量，习惯于随声附和，无法发挥自己的优势和特长，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

社会职业偏见是客观存在的，当职场新人遭受冷遇和歧视后，他们不论是对自己的职业还是对自己，都会产生一种误解和轻视，在与其他同学比较时，便不由自主地背上了自卑的心理负担。

焦虑心理

高度的紧张焦虑，使得一些职场新人精力不能集中，甚至常常失眠和头痛。随着工作强度、难度和紧张度的加大，生活节奏也加快了，让一些独立生活能力不强的职场新人，在新的环境下不善于安排自己的生活，再加上工作任务繁重，使他们常常陷入到一种忙乱无序的状态。

上级交给的任务，没有完成或不顺利，心理便压上了沉重的负担，使得职场新人常常惴惴不安。工作中的问题已经让人紧张不堪了，复杂的人际关系和激烈的竞争又使得他们心理丝毫不能放松，时时处于紧张、焦虑之中。

浮躁心理

刚踏入社会且喜好攀比的职场新人，看到与自己年纪相仿的`同事加薪晋职，或者是身旁不少人挣了大钱，住上了新房，开起了汽车，就心浮气躁。工作安不下心来干，甚至盲目的跳槽。但受个人能力或外界条件所限，很多职场新人不能如愿，他们又陷入无尽的烦恼之中。长期在这种状态下生活，内心的和谐和宁静就会被打破，导致情绪紊乱。

抑郁心理

习惯了校园集体生活的职场新人，工作后往往难以适应一个人的独立空间，生活单调而枯燥，没有了朝夕相处的朋友，让职场新人感到孤独。在新的环境中，他们因畏惧复杂的人际关系，或因缺乏人际交往的技巧，容易与周围的人发生争论、冲突，导致人际关系紧张，出现抑郁心理。

失落心理

职场新人在工作初期带有很大的理想主义色彩，过于美化现实、美化职业，对工作生活的期望值较高。然而，这种一厢情愿的想法常常落空。当发现工作环境或工作条件比想象的差，自己得不到想要的待遇时，或者当发现在单位没有被领导重视，自己的工作成果经常遭到同事或领导的否定时，失落和沮丧便会在内心油然而生，他们的情绪会一落千丈，影响了继续努力的信心。