孕妈要注意控制体重,预防“巨大儿”
什么是巨大儿在我国出生体重8斤是衡量标准,达到或者是超过这个数值,就是巨大儿了。
引起巨大儿的原因导致巨大儿的原因有很多,例如孕妈患妊娠期糖尿病、家族遗传因素、经产妇有巨大儿分娩史、过期妊娠、羊水过多、种族和环境因素等。比较常见的原因是以下两个。孕妈营养过剩很多孕妈觉得补得越多胎儿发育得越好,饮食结构不合理,面食或者大鱼大肉进食过多,导致体重急剧增加。有的孕妈孕期体重会增加六七十斤,造成胎儿的营养过剩,出现巨大儿的情况。
可以根据孕前的体重指数,确定合理的体重增长范围。体重指数=体重(kg)/身高(m)2,对应的增长范围如下:孕前体重指数<18.5(低体重孕妈),体重增长12.5~18kg;孕前体重指数18.5~24.9(正常体重孕妈),体重增长11.5~16kg;孕前体重指数25~29.9(超重孕妈),体重增长7.0~11.5kg;孕前体重指数>30(肥胖孕妈),体重增长5.0kg。孕期体重平均增加12.5千克。但对于肥胖孕妈不管体重增加多少都容易分娩巨大儿,所以要在备孕期就开始控制体重。
妊娠糖尿病一些孕妈在孕前身体健康,血糖也正常。但到了孕期,由于胰腺组织功能受到抑制,导致血糖增高引发妊娠糖尿病。这些血糖通过血液进入胎儿体内被吸收,胎儿因此体重增长过快,到分娩的时候就长成了巨大儿。
建议糖尿病孕妈体重增加控制在10~12kg为宜。相信孕妈们已经清楚了引起巨大儿的原因。
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