于和伟在家里面健身，穿着学生时期的运动装身体健硕

据了解，最近一段时间，于和伟开始在家里面健身，而且非常认真地进行训练。虽然他已经不再是年轻的学生了，但是为了让自己更加专注于训练，他选择了穿着学生时期的运动装。

于和伟曾经是一位优秀的篮球运动员，所以他的运动装也都是一些比较宽松的短袖T恤和短裤。虽然这些运动装已经略微有些紧了，但是他仍然坚持认为，这种装束可以让他更加自信地进行训练，因为这也是他从学生时代一直延续下来的习惯。

于和伟在家里面健身，穿着学

通过观察于和伟的照片和视频，可以发现他的身体非常健硕。在过去几年中，他一直坚持进行运动，包括篮球、跑步、健身等等。这些运动不仅让他的体型变得非常壮实，还让他对于健康和身体管理有了更加深入的认识。

即使在家里面健身，他也一直保持着专注和努力的态度。每次训练都要充分热身，并且根据自己的身体状况进行合理的锻炼计划。他也时常通过社交媒体与粉丝们分享自己的锻炼经验和心得，让更多的人能够享受到健康和运动带来的好处。

于和伟在家里面穿着学生时期的运动装，认真地进行健身训练。他的身体健硕，这与他长期坚持运动和健康生活方式是分不开的。对于更多希望拥有健康体魄的人们来说，可以向于和伟这样的健身达人学习，不断探索和进步，让身体越来越健康！