职场新人求职要避开的心理误区

忘记了短期与长期目标的关系、只从自己的立场出发等等。

职场新人求职要避开的心理误区1

选工作：忘记了短期与长期目标的关系

小谭是一所知名大学的应届毕业生，上学期间积累了丰富的社会实践经验，成为各用人单位的抢手货。他却产生了苦恼：有的工作待遇很好，但自己不喜欢;自己喜欢的，待遇又很差。

白玲认为，这是一个人短期抉择和长期抉择的问题。对于刚毕业的大学生来说，前3年是一个人逐步认识社会和认识职业的过程，工作应该有助于自己增长见识，开拓视野。在这个阶段，关键是培养自己把每一件事情做好的能力。家庭经济困难的学生，可先完成短期目标，找个高薪的工作，把兴趣先放一放;家庭条件好的学生，没有近忧，可从长远考虑，为发展打好基础。

许燕教授指出，风险和报酬成zheng比关系，在选择工作时也是如此。过于理想化的选择，在现实中是不存在的。心态要平和一些，把现实看得更多样化一些。做好现在的需求和未来的发展之间的权衡，心理上就会减少许多冲突。

写简历：只从自己的立场出发

有一位云南某大学的应届毕业生，大学4年得了很多第一。他觉得自己条件十分优秀，一心想去外企，简历投了不少，但很多企业连面试的机会都没有给他。

白玲认为，这种情况很可能是因为他的简历太简单，没有表现出企业想要的东西。投简历时要学会换位思考，如果你是企业的领导，你欢迎什么样的新人加盟呢?所以要充分了解企业的基本情况，然后有针对性地制作求职信。一份精心准备的求职信，也让企业觉得你对他们非常重视。

许燕教授指出，简历是推销自己的手段之一。简历要把自己的优势展示出来，要与众不同，而不是面面俱到。很多大学生在选择职业时漫天撒网，这是一种不知所措、生怕丧失机会的表现。现在上了大学不一定就能解决工作问题。大学生也得考虑自身定位，调整好期望值。无论多优秀，都应该抱着先到基层锻炼的心态，机会自然就来了。

面试：心态上操之过急

小常是个活泼漂亮的女孩子，今年已经参加了不少单位的`面试。在面试的过程中，她表现得十分活跃。但往往面试过后，企业方面就没有什么消息了，这让她很惶恐。

白玲说，在面试时，要根据企业和招聘岗位的实际情况，恰如其分地表现自己。如果你应聘的是销售岗位，就应该表现得积极主动，充满活力和热情;如果你应聘的是市场岗位，应该表现你很有创意，很有想法;对于行政岗位，则要表现得稳妥、谨慎和周全。当然，不同的企业对人的要求也不一样，外企喜欢主动型的人;国企则要求稳妥第一。

许燕教授说，在激烈的竞争中，恰当地表现自己十分重要。表现错位的主要原因是操之过急。找工作关键在于找准目标，这样成功率更高。如果像没头的苍蝇一味乱撞，即便是头破血流可能都找不到满意的工作。

职场新人求职要避开的心理误区2

如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌班症”。

初涉职场意气风发

“一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”春节刚过，年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”，而几个月前她刚刚开始参加工作。

去年8月，毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作，在一家大型国企做办公室文员，而这份工作在娟子看来难度并不是很大，就是每天接收、发送一些文件，偶尔参加一些单位的活动。

起初，满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面，向领导提出了自己的一些看法，可大都没有了下文，同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法，这让她十分困惑。

单调少薪无法适应

慢慢地娟子开始适应这里的工作方式，不再过多地说什么，按部就班地干着自己的活，这份在别人看来轻松的工作，在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。

如果仅是工作的无聊，娟子还可以适应，可一个月下来，仅1000多元的薪水简直是无法忍受，“尤其同学聚会的'时候，总要‘晒晒工资’，同学里我是最少的，要知道，上学时我的成绩一直是班里的前几名啊!”

厌倦上班几欲跳槽

有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法，可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远，“这份在别人眼里想找都找不到的工作，可千万不要随便放弃。”

工作的单调，同事的不理解，再加上微薄的薪水，这让娟子怎么也提不起工作热情，“反正怎么干也是干，也没人说什么，不如随波逐流地混吧，可今后还会是这种日子吗?”想起这些，娟子就感到迷茫和无助。

专家支招调整心态

每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，适应快的人，一个月就能过去;适应慢的人，或许需要半年才能过去。但是，也有一些新人，在经过“孤独期”的时候，受到来自心灵的阻碍和创伤，产生“厌班症”或其他不良心理。

职场新人求职要避开的心理误区3

职场新人 如何克服心理问题

自卑心理

职场新人容易产生自卑感，只看到自己的短处，缺乏应有的自信心，畏首畏尾。有自卑感的人，在社会交往中缺乏胆量，习惯于随声附和，无法发挥自己的优势和特长，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

社会职业偏见是客观存在的，当职场新人遭受冷遇和歧视后，他们不论是对自己的职业还是对自己，都会产生一种误解和轻视，在与其他同学比较时，便不由自主地背上了自卑的心理负担。

焦虑心理

高度的紧张焦虑，使得一些职场新人精力不能集中，甚至常常失眠和头痛。随着工作强度、难度和紧张度的加大，生活节奏也加快了，让一些独立生活能力不强的职场新人，在新的环境下不善于安排自己的生活，再加上工作任务繁重，使他们常常陷入到一种忙乱无序的状态。

上级交给的任务，没有完成或不顺利，心理便压上了沉重的负担，使得职场新人常常惴惴不安。工作中的问题已经让人紧张不堪了，复杂的人际关系和激烈的竞争又使得他们心理丝毫不能放松，时时处于紧张、焦虑之中。

浮躁心理

刚踏入社会且喜好攀比的职场新人，看到与自己年纪相仿的同事加薪晋职，或者是身旁不少人挣了大钱，住上了新房，开起了汽车，就心浮气躁。工作安不下心来干，甚至盲目的跳槽。但受个人能力或外界条件所限，很多职场新人不能如愿，他们又陷入无尽的烦恼之中。长期在这种状态下生活，内心的和谐和宁静就会被打破，导致情绪紊乱。

抑郁心理

习惯了校园集体生活的职场新人，工作后往往难以适应一个人的独立空间，生活单调而枯燥，没有了朝夕相处的朋友，让职场新人感到孤独。在新的环境中，他们因畏惧复杂的.人际关系，或因缺乏人际交往的技巧，容易与周围的人发生争论、冲突，导致人际关系紧张，出现抑郁心理。

失落心理

职场新人在工作初期带有很大的理想主义色彩，过于美化现实、美化职业，对工作生活的期望值较高。然而，这种一厢情愿的想法常常落空。当发现工作环境或工作条件比想象的差，自己得不到想要的待遇时，或者当发现在单位没有被领导重视，自己的工作成果经常遭到同事或领导的否定时，失落和沮丧便会在内心油然而生，他们的情绪会一落千丈，影响了继续努力的信心。