怎么用高压锅做猪蹄汤
怎么用高压锅做猪蹄汤,猪蹄汤是很多人喜欢的一道美味汤品,它不仅味道鲜美,而且还有很多营养价值,对人体有很好的滋补作用,下面分享怎么用高压锅做猪蹄汤。
怎么用高压锅做猪蹄汤1
第一步:准备材料
首先准备好需要的材料,包括猪蹄、姜片、葱段、料酒、盐等调料,还需要一只高压锅。
猪蹄的选购很重要,要选购新鲜的猪蹄,最好是猪后蹄,因为它的`肉质丰富,而且煮出来的汤也更加浓郁。选择猪蹄时,要挑选肉质饱满,皮色略带红色的,不要选肉质松弛的,皮色不良的。
第二步:清洗处理
将猪蹄洗净,用刀将猪蹄的毛剃干净,然后焯水去血水,撇去浮沫备用。此外,还需将姜片和葱段洗净备用。
第三步:用高压锅烹制
将焯水后的猪蹄放入高压锅中,加入足量的清水,再加入一些料酒,姜片和葱段,盖上盖子,大火加热至高压,然后调整火力,煮约30分钟即可。
打开高压锅,加入适量盐,再煮五分钟即可。
注意,猪蹄煮制时,水不能过高压锅,以保证汤汁浓郁。
第四步:出锅享用
汤煮好后,将猪蹄取出装盘,再将汤倒进汤碗里,即可出锅享用。
可以根据自己的口感将猪蹄切成块状或者整个上桌,喜欢吃姜的还可以加入切好的姜末一起食用。
总之,用高压锅烹制猪蹄汤,简单而快捷,而且能够更好地保留汤汁中的营养成分,让猪蹄汤更加美味可口。
怎么用高压锅做猪蹄汤2
猪蹄汤怎么炖的又白又粘
1 煸一下再煮 在炖猪蹄汤之前需要先猪蹄放入锅中,小火慢慢煸炒,炒至表面微黄,将猪蹄里面的胶原蛋白炒出来,这样炖出来的猪蹄汤才会又白又粘。
2 大火炖 炖猪蹄的时候一定要大火,想要奶白色火不能太小,要用大到中等火,等汤变奶白后可改为小火,如果一开始用小火炖出来是清汤,注意猪蹄和辅料一开始就一起炖是很难将汤炖白的,只有将汤先炖白,再一起炖辅料!
3 最后再放盐 在煮猪蹄汤的时候先不要加盐,等猪蹄煮烂之后再放入适量的食用盐,汤汁才会越煮越浓白。另外在炖猪蹄汤的时候可以加些黄豆芽或者芸豆,这样很容易把猪蹄炖白。
猪蹄汤怎么炖不油腻又好喝
1 血水焯干净 在炖猪蹄汤前一定要把猪蹄里面的血水和脏东西焯干净,一开始用热水(开水)洗一遍猪蹄,这样可以把猪蹄上面的脏东西(木屑等)洗掉,而且烫过一次的猪蹄会比较硬,便于清洗猪毛以及猪脚尖那里的膜。再浸泡一段时间,把血水泡出来。最后焯一遍水。整个流程就能很好的把猪毛、血水、猪腥味全都清理掉了。焯水的时候可以加些姜片或者白醋,这样可以去除猪蹄的部分油腻。
2 煸炒后在炖汤 在炖汤前可以把焯过水的猪蹄用少许植物油翻炒一会儿,把猪蹄炒出香味,看到表面开始变黄,再把猪蹄用来炖汤。这个时候猪蹄外层的油脂会被炒出来,所以放猪蹄的时候,注意要把油留在锅里,只要猪蹄。这样炖出来的猪蹄汤就不会有很多油,吃起来比较鲜美。
3 加些山楂 炖猪蹄的时候可以加些山楂,因为山楂中含一定量的脂肪酶和山楂酸。山楂中脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,这样炖出来的`山楂不仅不容易油腻,而且也更加容易烂熟。一般1000克猪蹄可以加50克山楂。
炖猪蹄小窍门
1、猪蹄时,我们可以多放1-2颗草果,草果去除猪蹄的腥膻味能力特别强,还能大幅度增加猪蹄的香味。
2、猪蹄很难炖烂,胶原蛋白加热后会转化成明胶,明胶并不容易被人体吸收,只有炖烂的猪蹄才香软可口并且易于吸收。炖猪蹄时可以在汤中加入少许醋,醋不仅能促使猪蹄变烂,还能分解出骨细胞胶质中的磷和钙两种元素。
3、如果想要猪脚更容易软烂,吃起来不油腻,而且口感好,更容易脱骨的话,咱们可以提前在蒸锅里隔水蒸。蒸之前可以用一些姜片放在猪脚上,还可以起到去腥的作用,大概蒸20分钟-40分钟左右。
高压锅炖猪蹄小窍门
1、高压锅开锅后不宜大火炖煮太长时间,否则容易堵塞,减压孔引发危险。
2、高压锅炖猪蹄时水适量。一般刚没过猪蹄即可。锅内的水加上猪蹄的量不要超过锅的二分之一。
3、如果还嫌不够烂,重复盖上锅盖,再等到呲气,呲五到十分钟即可。
怎么用高压锅做猪蹄汤3
月子餐猪蹄汤怎么做
对于新妈妈们来说,月子期间的饮食是至关重要的,不仅要满足身体所需,还要考虑对宝宝的影响。在月子期间,饮食中应当以营养丰富又易于消化的食物为主,其中猪蹄汤是一道非常有益的汤品。猪蹄富含胶原蛋白和胶原氨基酸,可以促进母亲身体的恢复和乳腺的发育,同时也有利于宝宝的生长发育。
材料准备:
猪蹄2只,红枣10颗,枸杞10克,干贝5颗,生姜适量,红枣适量,枸杞适量,盐适量,清水适量。
制作步骤:
1.猪蹄用清水烫洗干净,然后切成小块。
2.将猪蹄块放入清水中,煮沸后捞出洗净。
3.用清水洗干净干贝和红枣,泡软备用。
4.锅中放入适量的水,水开后放入猪蹄块、洗净的生姜、红枣、枸杞和干贝,煮开后用小火炖煮2个小时。
5.在煮的过程中,需要随时检查汤的状况,并将浮沫捞出。
6.在炖煮结束后,加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
1.用气压锅也可以快速制作猪蹄汤,但一定要注意火力和时间的.控制,以免影响口感和营养。
2.可以根据个人口味加入其他调料和配料,如鸡脚、羊肉等。
3.要保证所有的配料都是洗净的,以免影响口感和卫生。
4.月子期间的饮食要特别注意,不能吃刺激性食物和过于油腻的食物。
总结:
猪蹄汤是一道非常有益的月子餐,不仅可以促进母亲身体的恢复,还能有利于宝宝的生长发育。制作猪蹄汤的过程并不复杂,只需要准备好原材料和注意方法和要点即可。当然,制作好汤后,也要注意口感和营养的均衡,以达到最好的食用效果。
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