饮食学及营养学谚语

饮食学及营养学谚语，无论是在学校还是在社会中，大家都知道一些经典的谚语吧，谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅的艺术语句，现在分享饮食学及营养学谚语。

饮食学及营养学谚语1

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。

9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。

11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。

15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。

19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。

21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。

23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。

29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。

31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。

33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。

35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。

37、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

39、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

41、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

43、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

45、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。

49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。

饮食学及营养学谚语2

1、多吃咸盐，少活十年。

2、甜言夺志，甜食坏齿。

3、欲得长生，肠中常清。

4、每餐留一口,活到九十九、

5、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮、

6、宁可无肉,不可无豆、

7、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、

8、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

9、睡多容易病，少睡亦伤身。

10、吃得巧，睡得好。

11、经常失眠，少活十年。

12、养生在动，动过则损。

13、**参不如睡五更。

14、先睡心，后睡眼。

15、药补食补，不如心补。

16、饭养人，歌养心。

17、笑一笑，十年少。

18、一日三笑，人生难老。

19、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

20、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。

21、要想健康快乐，学会自己找乐。

22、要健脑，把绳跳。

23、心灵手巧，动指健脑。

24、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

25、饭后百步走，活到九十九。

26、要得腿不废，走路往后退。

27、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

28、卫生是妙药，锻炼是金丹。

29、食不厌精，脍不厌细

30、千保健，万保健，心态*衡是关键

31、要活好，心别小;善制怒，寿无数

32、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

33、妻贤夫病少，好妻胜良药

34、祸从口出，病由心生

35、好人健康，恶人命短

36、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

37、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

38、不做害人事，不吃有毒物。

39、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

40、话多不值钱，吃多不香甜。

41、吃要有所节制，饮需适可而止。

42、大蒜是个宝，常吃身体好。

43、人愿长寿安，要减夜来餐。

44、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

45、饮食宜清淡，低盐可延寿。

46、三餐不合理，健康远离你。

47、饭吃八成饱，到老肠胃好。

48、朝食三片姜，胜喝人参汤。

49、饭后百步走，活到九十九；

50、饭后散步，不进药铺;

51、饮食讲科学，金秋好生活。

52、一天吃个枣，容颜不易老

53、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

54、若要百病不生，常带饥饿三分。

55、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

56、要活九十九，每餐留一口。

57、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

58、饭前喝口汤，永远没灾殃。

59、三餐不过饱，无病活到老。

60、吃饮少一口，活到九十九。

61、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

62、谷贱伤农，饭多伤胃。

63、人要自安，少吃夜餐。

64、若想长寿安，须减夜来餐。

65、早吃好，午吃饱，晚吃少；

66、少吃多得味，多吃伤脾胃。

67、要想身体好，早餐要吃饱。

68、食五谷杂粮，保身体强壮。

69、干活细心，吃喝当心。

70、每留一口，活到九十九。

71、不喝隔夜茶，不喝过量酒"；

72、气大伤神，食多伤身；

73、狂饮伤身，暴食伤胃。

74、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

75、朝食三片姜，胜过人参汤。

76、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

77、药补不如食补。

78、饭后散步，不进药铺。

79、若要身体康，饭菜嚼成浆。

80、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

81、要想身体好，早餐要吃好。

82、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

83、饭吃八成饱，老来胃肠好。

84、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

85、常吃素，好养肚。

86、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

87、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿；

88、病从口入，祸从口出；

89、饭前一口汤，胜过良药方。

90、吃米带点糠，营养又健康。

91、狂饮伤身，暴食伤胃；

92、食不厌精，刽不厌细。

93、人想长寿安，要减夜来餐；

94、病从口入，祸从口出。

95、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

96、饭后散步，不进药铺；

97、要想身体好，早餐要吃饱

98、人想长寿安，要减夜来餐。

99、气大伤神，食多伤身。

100、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。