芹菜炒虾仁
冬天进补别总以大鱼大肉为进补食材,也适当吃一些清淡但营养又不输肉鱼的食材,比如虾仁就是很好的鱼肉替代品,甚至营养更高,虾仁高蛋白低脂肪,富含钙磷钾等物质,对我来说吃虾没负担。
芹菜炒虾仁的用料
青虾仁9-10个芹菜1棵葱姜少许盐少许淀粉少许料酒少许油少许
芹菜炒虾仁的做法
步骤1先准备好食材,芹菜去掉叶子洗净,斜刀切段,叶子不要扔掉。还可以凉拌或者来做芹菜饼。
步骤2青虾仁本身是已经去虾线的了,冲洗干净后用刀再顺虾背开口再深些,炒出来漂亮好看。
步骤3将虾仁里放入姜丝、盐、料酒抓匀,然后再放入少许淀粉抓匀,放在一边腌制10分钟。
步骤4双喜炒锅了里烧开水,将芹菜放入里面焯烫一下,大约半分钟吧就可以了,捞出来控干水分。
步骤5锅烧热后倒油,爆香葱花,将虾仁倒入炒至颜色变白。
步骤6将焯好的芹菜倒入,加入少许盐,快速翻炒几下就可以了,关火盛盘。
步骤7很下饭
-
【精华】梦见大院子
梦见大院子是什么意思梦见大院子,人的问题会使你感到困扰。别再死撑了!看到不错的对象就表现你的善意吧!考虑与好友合资买张乐透吧!应将各人的职务区分清楚,各司其职。做生意的人梦见大院子,改变整理得财利,置房地产。恋爱中的人梦见大院子,若有误会应解释清楚,婚姻可成...
-
梦见一院子牡丹
梦境中做梦梦见牡丹,预示着富贵、吉祥和幸福美满之意。现代心理学解释梦见一院子牡丹梦见牡丹,预示着你生活富贵,美满如意。男人梦见牡丹,预示着将交好运,可能会得到提升,或事业上经过长期的奋斗,终于得到了丰硕回报。女人梦见牡丹,预示着男友有一定社会地位,家世很好,才...
-
梦见一只好大的猫想进院子
这两天你需要跟值得信赖的朋友好好聊一聊,对方总是能提供你最实际的观点与做法,让你能够从感性的情绪暂时跳脱出来,从现实的角度来看事件的成因与发展,自然能够对症下药,缩短自己沈闷的情绪。怀孕的人梦见一只好大的猫想进院子预示生女,冬占生男。慎防流产。做生意的...
-
排骨梳和卷梳的区别
构造上不同。排骨梳的梳架就像一根根肋排,而且梳齿并不是很密。而卷梳,真是360度美得无死角,有直纹和斜纹两种纹理,而且也有大号、中号以及小号等尺寸,小号的适合用来卷刘海。作用不同。梳齿不是很紧密,适合用来梳理打结的头发,缩短头发干燥的时间,此外,它的齿尖有小圆...